Zlá životospráva je celosvetovo prvoradým pôvodcom mnohých závažných chorôb. Kým fajčiarov u nás v poslednom období ubudlo, pohybu máme nedostatok a ani naše stravovanie nie je ideálne. Zdravé stravovanie považujeme za pridrahé. Avšak podľa prieskumu, ktorý pre Združenie pre zdravie a výživu realizovala agentúra Focus, predovšetkým mladí a úspešní ľudia, z nich predovšetkým muži, jedia priveľa nezdravých jedál. Pod túto štatistiku sa podpisuje stravovanie vo fastfoodoch, ponúkajúcich predovšetkým hotdogy, hranolčeky či hamburgery, ktoré telu dodávajú zbytočné kalórie a prepálený tuk.
MUDr. Katarína Babinská zo Združenia pre zdravie a výživu: „Ochudobňujeme sa o hodnotné živiny - vitamíny, minerálne látky, či vlákninu, ktoré fastfood obsahuje v nedostatočnom množstve. Aj s nižším rozpočtom sa dá žiť zdravo. Pri troške vynaliezavosti však môžeme náklady na zdravú výživu znížiť - kúpou sezónnych potravín alebo využívaním akcii, ktoré ponúkajú obchodníci. Výživovo hodnotné a finančne nenáročné sú viaceré potraviny, ktorých spotreba je u nás mimoriadne nízka a na ktoré často zabúdame - napríklad strukoviny a mnohé bežné druhy zeleniny. Pri výbere potravín nezriedka zistíme, že zdravšia potravina vôbec nie je drahšia. Finančne výhodnejšie sú aj rastlinné tuky bohaté na zdraviu prospešné nenasýtené mastné kyseliny."
Informácia z materiálov Združenia pre zdravie a výživu